肚皮舞教学大全-高清肚皮舞自学视频教程,快给小肚皮减减肥吧! app for iPhone and iPad
4.0 (
4720 ratings )
Sports
Health & Fitness
Developer: tiwei wang
Free
Current version: 1.5, last update: 7 years agoFirst release : 07 Jul 2016
App size: 12.6 Mb
【最受肚皮舞爱好者喜欢的软件，肚皮舞学习必备App】
肚皮舞是中东地区最具特色的舞蹈艺术，最早出现在上流社会的婚礼上。
“肚皮舞”舞如其名，她的动作几乎都集中在身体的中段，针对腰、腹、臀等部位的赘肉，彻底扫描身体“死角”，唤醒凹凸有致的身形。波浪形柔臂、身体前波浪、身体侧波浪……能够增强全身的柔性韧和灵活度，有效紧致全身线条，提升身体的动态美感，让你走起路来更加婀娜多姿。舞者常常需要抬起脚后跟、光着双脚在缓步前行中表演，这有助于练出一双优美的小腿。胸部伴随着腰腹部而动作，能起到明显的健胸效果。
应用内提供了丰富的教学视频包括
1.弘玉肚皮舞
2.玛丽肚皮舞
3.小薇肚皮舞
4.温可馨肚皮舞
5.性感肚皮舞欣赏